Decembrī turpinās lekciju cikls “Bērnu fiziskā veselība un attīstība”

Decembrī turpinās lekciju cikls vecākiem “Bērnu fiziskā veselība un attīstība”, kas tapis Rīgas domes Labklājības departamentam sadarbībā ar Ilgtspējīgas attīstības fondu projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!”.

Nodarbībās vecākiem būs iespēja arī uzdot sev interesējošos jautājumus un iesaistīties diskusijās. Kamēr vecāki klausīsies lekcijas, bērni varēs pavadīt laiku interaktīvās nodarbībās sociālā pedagoga pavadībā, spēlējot spēles un pildot tematiskus uzdevumus.

plakats 2 16 12

Sīkāka informācija par lekciju ciklu šeit.

 

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.

Topošajām māmiņām decembrī tiek piedāvātas nodarbības par veselīgu uzturu

RDLD BUTS grafiks decembris

 

Sīkāka informācija par nodarbībām pieejama šeit.

 

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.

Zīdīšanas konsultācijas decembrī

 

Arī decembrī jaunās un topošās māmiņas tiek aicinātas apmeklēt zīdīšanas konsultācijas. Zīdīšanas konultācijas notiks mazās grupās (3 ģimenes), kuru laikā zīdīšanas konsultants sniegs padomus par krūts zīdīšanu, māmiņai piemērotāko zīdīšanas tehniku un tās pozitīvajiem aspektiem, kā arī atbildēs uz aktuālajiem jautājumiem. Zīdīšanas konsultācijas māmiņa var apmeklēt kopā ar partneri vai kādu citu tuvu cilvēku. Konsultācijai nepieciešams iepriekš pieteikties. Katra konsultācija ilgst stundu.

Konsultāciju vadītāji, viņu pieņemšannas laiki un vietas:

Sandra Lase, otrdienās un ceturtdienās, Skolas ielā 38, S.Lases privātpraksē, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 27054346.

Elvīra Jansone, pirmdienās un trešdienās, Dzirnavu ielā 2, Rixwell Terrace Design Hotel, 4.stāvāDoula SIA, otrdienās plkst. 13:00 līdz 15:00, ceturtdienās plkst. 12:00 līdz 15:00, Rīgas Dzemdību namā, Miera ielā 45, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 29625677.

Nataļja Maņkovska, otrdienās un ceturtdienās, Dzirnavu ielā 2, Rixwell Terrace Design Hotel, 4.stāvāDoula SIA, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 25957816.

Katrīna Puriņa-Liberte, 04.12.2017 plkst.13:30, 14:30, 15:30, 16:30, 11.12.2017 plkst.14:00, 15:00, 16:00, 17:00, Baznīcas ielā 13, Veselības atjaunošanas un izglītības centrā “Recure”, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 29191011.

Sanita Zeiza, pirmdienās plkst. 11:00 līdz 14:00, otrdienās plkst. 11:00 līdz 13:00, Rīgas Dzemdību namā, Miera ielā 45, otrdienās plkst. 14:00 līdz 17:00, Rīgas Centrālās bibliotēkās filiālbibliotēkā “Vidzeme”, Brīvības gatvē 206, 2., 9. un 16.decembrī plkst. 10:30 līdz 13:30, Juglas ielā 2, VCA poliklīnikā “Jugla”, 300.kabinetā, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 29431577.

Anete Baškevica, pirmdienās plkst. 14:00 līdz 17:00, ceturtdienās plkst. 10:00 līdz 12:00 un 15:00 līdz 16:00, piektdienās plkst. 10:00 līdz 13:00, Rīgas Dzemdību namā, Miera ielā 45, trešdienās un ceturtdienās Vienības gatvē 45, Vecāku mājā Bērnu slimnīcas teritorijā, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 25401011.

Alīna Muļukina, trešdienās plkst. 11:00 līdz 14:00, Rīgas Dzemdību namā, Miera ielā 45, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 26178451.

Evita Žvagiņa-Jākobsone, trešdienās plkst. 15:00 līdz 18:00, piektdienās plkst.13:00 līdz 16:00, pirmdienās ManiSlingi.lv salonā, Nometņu ielā 7, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 26454882.

Natālija Peļipenko, 1., 8., 15. un 22.decembrī plkst. 10:30, Ieriķu ielā 43A, NVO namā, 6., 13. un 20.decembrī plkst. 10:30 Lubānas ielā 125a-2, ģimenes centrā “Igmalin”, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 29109498.

Sanita Purakalna, otrdienās plkst. 15:00 līdz 18:00, ceturtdienās plkst. 12:00 līdz 14:00, Aviācijas ielā 15, bērnu ballīšu istabā “Sapņu sargs”, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 29500001.

Jūlija Kuzņecova, 1., 8., 15. un 22.decembrī plkst. 11:00, Kaņiera ielā 15, Rīgas jauniešu centrā “Kaņieris”, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 29109498.

Jūlija Atrahimoviča, 7.decembrī plkst. 10:30, Rīgas Centrālās bibliotēkas Jaunciema filiālbibliotēkā, Gaileņu ielā 5, 5.. 12. un 19.decembrī plkst. 10:30 Rīgas Centrālās Bibliotēkas filiālbibliotēkā “Ziemeļblāzma”, Ziemeļblāzmas ielā 26, 6., 13. un 20.decembrī plkst. 10:30, Rīgas Centrālās bibliotēkas Sarkandaugavas filiālbibliotēkā, Aptiekas 14A, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 29109498.

Ramona Treilona, 6. un 13.decembrī plkst. 12:00, 13:30, 15:00, Rīgas Lutera draudzes centrā, Torņakalna ielā 5, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 29193910.

Evelīna Strazdiņa, 4., 11. un 18.decembrī, plkst. 10:00, piektdienās, Vienības gatvē 45, Vecāku mājā Bērnu slimnīcas teritorijā, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 29550381.

Nataļja Kuļčicka, 6., 13. un 20.decembrī plkst. 10:30, Dzirciema ielā 26, Rīgas Centrālās bibliotēkas filiālbibliotēkā “Pārdaugava”, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 29109498.

Anita Krišjāne, 1., 8., 15. un 22.decembrī plkst. 10:00, Kurzemes prospektā 132A, rotaļu un attīstības centrā “Bērnība”, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 29109498.

Irēna Valtere, 5., 12. un 19.decembrī plkst. 11:00, Stūrmaņu ielā 27A, bērnu klubā “UmiZumi”, pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 29109498.

 

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.

Lekciju cikls “Zīdīšanas apmācības” – lekcijas decembrī

Decembrī turpinās lekcijas lekciju ciklā “Zīdīšanas apmācības”. Lekcijas aicinātas apmeklēt ne tikai topošās un jaunās māmiņas, bet arī tēti un citi ģimenes locekļi. Sīkāka informācija par lekcijām pieejama šeit.

Datums, laiksTēma, lektorsNorises vietaPieteikšanās
09.12.2017, 11:00Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi, Solvita Stengrēvica-GrāvīteBaložu iela 18, 2.stāvs, biedrības “Oāze lieliem un maziem” telpas29462454
09.12.2017, 12:00Mazulis raud. Ko nu?, Solvita Stengrēvica-GrāvīteBaložu iela 18, 2.stāvs, biedrības “Oāze lieliem un maziem” telpas29462454
11.12.2017, 16:00Zīdīšana slingā, Evita Žvagiņa-JākobsoneNometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons26454882, evita@manislingi.lv
12.12.2017, 11:00Kāpēc raud mazulis?, Sandra LaseBrīvības iela 40-16ŠEIT 
12.12.2017, 12:00Mazuļa veselīgs miegs, Sandra LaseBrīvības iela 40-16ŠEIT
13.12.2017, 15:00Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi, Anete BaškevicaLāčplēša iela 38, VCA PULSS 525401011, anete@mammupitstops.lv – piesakoties obligāti jāuzraksta tālr. numurs
13.12.2017, 16:00Zīdīšanas problēmu novēršana, Anete BaškevicaLāčplēša iela 38, VCA PULSS 625401011, anete@mammupitstops.lv – piesakoties obligāti jāuzraksta tālr. numurs
13.12.2017, 11:00Zīdīšanas problēmsituācijas, Evita Žvagiņa-JākobsoneNometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons26454882, evita@manislingi.lv
14.12.2017, 10:30Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi, Anete BaškevicaVienības gatve 45, Saulaino dienu bibliotēka Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā25401011, anete@mammupitstops.lv – piesakoties obligāti jāuzraksta tālr. numurs
14.12.2017, 11:30Zīdīšanas problēmu novēršana, Anete BaškevicaVienības gatve 45, Saulaino dienu bibliotēka Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā25401011, anete@mammupitstops.lv – piesakoties obligāti jāuzraksta tālr. numurs
18.12.2017, 16:00Vai man pietiek piena?, Evita Žvagiņa-JākobsoneNometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons26454882, evita@manislingi.lv
19.12.2017, 11:00Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi, Sandra LaseBrīvības iela 40-16ŠEIT
19.12.2017, 12:00Zīdīšanas problēmu novēršana, Sandra LaseBrīvības iela 40-16ŠEIT
19.12.2017, 14:00Kāpēc raud mazulis?, Sandra LaseBrīvības iela 40-16ŠEIT
19.12.2017, 15:00Mazuļa veselīgs miegs, Sandra LaseBrīvības iela 40-16ŠEIT
19.12.2017, 15:00Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi, Solvita Stengrēvica-GrāvīteMatīsa iela 50b, biedrības “Brīnumzeme” telpas, Mateja bēbīšu skola29462454
19.12.2017, 16:00Mazulis raud. Ko nu?, Solvita Stengrēvica-GrāvīteMatīsa iela 50b, biedrības “Brīnumzeme” telpas, Mateja bēbīšu skola29462454
20.12.2017, 11:00Zīdīšanas pozīcijas, Evita Žvagiņa-JākobsoneNometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons26454882, evita@manislingi.lv
27.12.2017, 11:00Zīdīšanas pozīcijas, Evita Žvagiņa-JākobsoneNometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons26454882, evita@manislingi.lv
28.12.2017, 11:00Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi, Sandra LaseBrīvības iela 40-16ŠEIT
28.12.2017, 12:00Zīdīšanas problēmu novēršana, Sandra LaseBrīvības iela 40-17ŠEIT

 

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.

Brīvdabas vingrošanas nodarbības decembrī

Arī decembrī turpināsies brīvdabas vingrošanas nodarbības.

Sīkāka informācija par brīvdabas vingrošanas nodarbībām pieejama šeit.

 

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.