07.03.2024.

Aicinām topošos un jaunos vecākus apmeklēt bezmaksas vecāku skolas nodarbības

Rīgas valtspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociāciju aicina topošos un jaunos vecākus uz bezmaksas nodarbībām. Nodarbību mērķis ir izglītot par grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību periodā aktuālajām veselības veicināšanas tēmām. Nodarbībās par grūtniecības periodu, tā norisi un sagatavošanos dzemdībām sertificētas vecmātes vadībā tiks iekļauta teorētiskā daļa par grūtniecību, ...

07.03.2024.

Jogas nodarbības

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina apmeklēt jogas nodarbības, kas šobrīd notiek \"Rimi Olimpiskā centra\" Vingruma zālē, Grostonas ielā 6b. Nodarbības sāksies 2024.gada 11.martā. Nodarbības paredzētas pieaugušajiem. Tās vadīs sertificētas treneres - Jeļena Korzāne un Barbara Medniece. Nodarbības ilgums 45 minūtes. Vingrinājumu izpilde tiek veikta plūstošām kustībām, izjūtot koncentrēšanos un relaksāciju. Regulārs nodarbību apmeklējums ...

13.04.2023.

Rīgā iespējams veikt bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa eksprestestus

Aktualizēts: arī 14.aprīlī Rīgas domes Labklājības departaments piedāvā iedzīvotājiem veikt bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšanu un ekspreskonsultāciju (izmaiņas 14.aprīlī - Dzelzavas ielā 74!): Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana un ekspreskonsultācijas šobrīd tiek veiktas:  MFD Veselības punktā \"Domina\", Ieriķu ielā 3: 2. un 4.aprīlī plkst. 11:00-13:00; 3. aprīlī plkst. 09.00-11.00; 12.aprīlī plkst. 11:00-13:00; ...

26.07.2022.

Psiholoģiskais atbalsts līdzatkarīgajiem – bezmaksas nometnes

Rīgas domes Labklājības departaments ESF projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina atkarīgo personu ģimenes locekļus piedalīties bezmaksas psiholoģiskā atbalsta nometnēs.  Interesenti var pieteikties vienai nometnei, izvēloties datumu: gada 5.-7. augustā vai gada 2.-4. septembrī. Katra nometne ilgst trīs dienas, kuru laikā tās dalībnieki saņems profesionālu psiholoģisko atbalstu; varēs padziļināt savu izpratni par atkarību un līdzatkarību; ...

09.07.2021.

Atskaņas no ekskursijas uz Kuldīgu

2021.gada 30.jūnijā personas, kas sasniegušas vismaz 55 gadu vecumu, devās ekskursijā uz Kuldīgu. Ekskursija notika gida Jāņa Riekstiņa vadībā. Ekskursijas laikā tās dalībnieki apskatīja Kandavu, Sabili, Abavas rumbu un Kuldīgu. Ekskursijā bija iespējams ne tikai apskatīt skaistākās un slavenākās Kuldīgas vietas, bet arī nopeldēties Kuldīgas pilsētas peldvietā, papusdienot, noklausīties lekciju par sportu, piedalīties veselības vingrošanā un radošā pīšanas ...

04.02.2021.

Veselīgs dzīvesveids samazina audzēju risku par 30%

“Onkoloģisku saslimšanu skaits arvien pieaug, un šā brīža prognozes liecina, ka pasaulē uz 2032. gadu tas palielināsies par 70%!” atzīst Latvijas Onkologu asociācijas prezidents, Latvijas Universitātes Medicīnas fakultātes Onkoloģijas katedras vadītājs, asociētais profesors un vadošais pētnieks, LOC Krūts ķirurģijas nodaļas vadītājs, Dr.med. Jānis Eglītis.    Joprojām trūkst atsaucības skrīninga programmai Jānis Eglītis norāda, ka joprojām ir spēkā ...

05.08.2020.

Rīgā kopš 3. augusta ir uzsāktas bezmaksas līnijdeju nodarbības senioriem!

Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina rīdziniekus apmeklēt līnijdeju nodarbības senioriem profesionālu deju pasniedzēju vadībā. Līnijdejas jeb LINE DANCE gan pasaulē, gan pie mums Latvijā ir ieņēmušas stabilu un aktīvu vietu deju pasaulē. Pirms diviem gadsimtiem skotu tauta uzsāku šo deju stilu un tas ir aktuāls un moderns arī šobrīd. No iesācēju līmeņa līdz advancētam katrs dejotājs var atrast savu vietu un ...

15.07.2020.

Projekts “Mēs par veselīgu Rīgu!” turpinās

Rīgas domes Labklājības departaments saņēmis Eiropas Sociālā fonda finansējumu projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” īstenošanas turpināšanai. Jau kopš 2017.gada noris projekts “Mēs par veselīgu Rīgu!”, kura mērķis ir uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem iedzīvotājiem, īpaši teritoriālās, nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajām personām, Rīgas pilsētas pašvaldības teritorijā, īstenojot vietēja ...

27.05.2020.

Rīgā tiek atsāktas bezmaksas jogas nodarbības!

Rīgas domes Labklājības departaments projekta „Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros piedāvā iedzīvotājiem apmeklēt bezmaksas jogas nodarbības. Joga ir ķermeņa, prāta un dvēseles vadīšanas un pilnveidošanas prakse un teorija, kas radusies Senajā Indijā. Nodarbošanās ar jogu var palīdzēt atbrīvoties no muguras, locekļu un muskuļu sāpēm un samazināt ikdienas stresu. Cilvēki, kas regulāri nodarbojas ar jogu, ir mierīgāki, fiziski jūtas labāk, ir enerģijas ...

18.05.2020.

Rīgā tiek atsāktas bezmaksas ciguna nodarbības!

Rīgas domes Labklājības departaments projekta \"Mēs par veselīgu Rīgu!\" ietvaros atkal aicina rīdziniekus apmeklēt ciguna nodarbības klātienē. Protams, apmeklējot nodarbības jāievēro epidemioloģiskās drošības prasības. Ciguna vingrošana ir Ķīnas medicīnas – 5000 gadu senu un iedarbīgu zināšanu kompleksa sastāvdaļa. Šie vingrojumi ir ļoti vienkārši izpildāmi un neprasa īpašu sagatavotību, lokanību, priekšzināšanas vai vecuma ierobežojumu. Vingrojumu ...