Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina apmeklēt jogas nodarbības, kas šobrīd notiek “Rimi Olimpiskā centra” Vingruma zālē, Grostonas ielā 6b.
Nodarbības sāksies 2024.gada 11.martā. Nodarbības paredzētas pieaugušajiem. Tās vadīs sertificētas treneres – Jeļena Korzāne un Barbara Medniece.
Nodarbības ilgums 45 minūtes. Vingrinājumu izpilde tiek veikta plūstošām kustībām, izjūtot koncentrēšanos un relaksāciju. Regulārs nodarbību apmeklējums uzlabo kopējo veselības stāvokli, ļauj sajust visa ķermeņa harmonisku attīstību, šī procesa apzināšanos, prāta atbrīvošanos un rod tīru iekšējo telpu iedvesmai! Intensitāte un grūtības pakāpe tiek pielāgota katram individuāli saskaņā ar iepriekšējo sagatavotību. Nodarbībās tiek izmantots mazais inventārs.
Nodarbību laiki:
Pirmdienās 15:15 – 16:00 trenere Barbara Medniece (nenotiks 6.maijā)
Pirmdienās 19:30 – 20:15 trenere Jeļena Korzāne (nenotiks 6.maijā)
Otrdienās 14:00 – 14:45 trenere Barbara Medniece (nenotiks 21.maijā un 28.maijā)
Trešdienās 15:00 – 15:45 trenere Jeļena Korzāne
Trešdienās 16:00 – 16:45 trenere Jeļena Korzāne
Piektdienās 16:00 – 16:45 trenere Jeļena Korzāne
Piektdienās 17:00 – 17:45 trenere Jeļena Korzāne (nenotiks 31.maijā)
Pieraksts uz nodarbībām ir obligāts, zvanot pa tālruni 67387710. Projekta laikā viena persona drīkst apmeklēt 5 nodarbības. Vietu skaits ierobežots, vienā nodarbībā ne vairāk kā 15 dalībnieki.
