Veselīga uztura principi

Loading Map....

Datums/Laiks
Datums(-i) - 10/10/2017
18:00 - 20:00

Atrašanās vieta
Bērnu klīniskā universitātes limnīca

Kategorijas


Aptaukošanās un liekā svara problēma pieaug visai draudošos apmēros, jo īpaši bērnu un pusaudžu vidū. Modernais dzīvesveids sniedz virkni kārdinājumu, proti, pavadīt dienas pie datora, ēdot pārsālītus vai pārsaldinātus pusfabrikātus, kā rezultātā nozīmīgi pieaug liekā svara problēmas jaunajai paaudzei.

Tiek piedāvātas nodarbības vecākiem par dažādam veselības problēmām, kas saistītas ar uztura paradumiem. Nodarbību laikā tiks pārrunāta liekā svara ietekme uz bērna dzīvi, kā novērtēt, vai bērnam ir liekais svars, ieteicamās enerģijas un uzturvielu devas u.c., piedāvātas ēdienkartes, ko izmantot kā paraugu veselīgas ēšanas paradumu veicināšanā. Nodarbībās var piedalīties arī bērni, kuriem paralēli tiks nodrošināta nodarbība par veselīgu uzturu.

Nodarbību laikā tiks apskatītas tādas tēmas:

Uztura korekcija bērniem ar lieko svaru; Veselīgs uzturs – vai tu zini kas tas ir?

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.

Vairāk informācijas šeit: