Funkcionālais treniņš

Loading Map....

Datums/Laiks
Datums(-i) - 03/09/2020
17:00 - 18:00

Atrašanās vieta
Elektrum olimpiskais centrs

Kategorijas


Funkcionālais treniņš ir vidējas intensitātes nodarbība zālē dažādiem sagatavotības līmeņiem gan sievietēm, gan vīriešiem. Nodarbībā tiek iekļauti vingrinājumi, kas attīsta spēku, ātrumu, līdzsvaru, lokanību, koordināciju un izturību, tiek izmantots inventārs (hanteles, stepa solus, paklājiņus, aerobikas bumbas, līdzsvara platfotmas u.c.)

Sīkāka informācija šeit.