Nodarbības ģimenēm par tēva lomu, sagaidot mazuli – būs arī 2016.gadā!

father and his newborn daughter, a couple of hours oldNupat, 7.decembrī, noslēgušās bezmaksas nodarbības topošajām/jaunajām māmiņām un tētiem, kurās psihologi un psihoterapeiti sniedza noderīgas zināšanas par tēva lomu ģimenē.

Kad mazulis ienācis ģimenē – tajā ir daudz sapņu, jautājumu un emociju – šis laiks ir jāizbauda. Līdz ar bērniņa ienākšanu ģimenē veidojas arī jauns ģimenes modelis, un katram ģimenes pārstāvim veidojas jaunas lomas, jaunas emocijas un iespējams – arī rūpes un bažas – kādas būs mūsu attiecības? Vai mēs spēsim būt pietiekami labi vecāki, lai saprastu mazuļa vajadzības un prasības? Un kā labāk aprast ar mazuļa ierašanos, ja ģimenē jau aug kāda atvasīte?

Šajā brīdī, pirmkārt, jāatceras, ka par labiem vecākiem nepiedzimst – par tādiem kļūst, mācoties un darot, apzinot paveikto un plānoto. Mammas un tēta fiziskā un emocionālā labsajūta ir tā vērtīgā vide, kas labvēlīgi ietekmē mazuļa augšanu un attīstību. Un šajā procesā tieši tēta atbalsts un palīdzība būs tik svarīgs emocionālais un praktiskais atbalsts, kas tik ļoti nepieciešams ne tikai topošajai un jaunajai māmiņai, bet arī mazulim. Tātad – ieguvēja būs visa ģimene.

Rīgas domes Labklājības departaments 2015.gadā rīdziniekiem sniedza iespēju apmeklēt bezmaksas lekcijas par 3 tēmām, kas saistītas ar tēva lomu ģimenē – tās darba dienu vakaros notika Rīgas Dzemdību nama “Ģimenes skolā”:

“Pārmaiņas pāra attiecībās, bērnu gaidot, un topošā tēva loma”

  • Pārmaiņas, ko piedzīvo pāris grūtniecības laikā un to ietekme uz attiecībām;
  • Topošo vecāku bailes no nezināmā, raizes saistībā ar dzemdībām;
  • Topošā tēva atbalsta un palīdzības iespējas grūtniecības un dzemdību laikā;
  • Topošā tēva loma – kāda tā ir?

“Pārmaiņas pāra attiecībās, bērnam ienākot ģimenē, un tēva loma jaundzimušā bērna dzīvē”

  • Ģimene kā sistēma. Izmaiņas, ko rada bērna ienākšana ģimenē;
  • Grūtības un izaicinājumi, ko piedzīvo ģimene, bērnam tajā ienākot;
  • Pāra resursi pārvarēt grūtības. Resursi ģimenes iekšienē un ārpus tās;
  • Tēva loma jaunajā triādē (bērns, māte, tēvs).

” Tēva loma bērna attīstībā un audzināšanā”

  • Tēva loma jaundzimušā bērna dzīvē;
  • Tēva un mātes lomas ģimenē;
  • Tēva un mātes sadarbība droša pamata veidošanā bērna veiksmīgai attīstībai.

 Šādas nodarbības notiks arī nākamajā – 2016.gadā, un aicinām sekot mājas lapas www.veseligsridzinieks.lv notikumu kalendārā, kā arī jaunāko informāciju izlasīt Facebook kontā – www.facebook.com/veselsridzinieks!!!

Bet, kamēr gaidām jaunās nodarbības, atskatīsimies uz dažiem tēvu viedokļiem par nodarbībām un – vienkārši tāpat – jaukiem un emocionāliem novēlējumiem citiem tētiem 🙂

  • Svarīgi saprast, cik ļoti bērnam jau zīdaiņa vecumā ir svarīgas vecāku savstarpējās emocionālās attiecības. Tā kā bērns ir vissvarīgākais, pie tā nevar nepiestrādāt .family-love-quotes
  • Lai cik būtu grūta bērna kopšana ikdienā, neatstāj, tēti, ģimenes guļamistabu ikdienā. Tu esi vajadzīgs sievai un bērnam arī naktī!
  • Svarīgi abiem iesaistīties bērna kopšanā un audzināšanā. Nekritizēt vienam otru, bet gan tieši otrādi – iedrošiniet un atbalstiet. Saprast otra vajadzības, dot otram laiku sev. Tas rada priekšnoteikumus saskaņai, mazina konfliktus – līdz ar to mierīgāki un laimīgāki vecāki un bērni.
  • Ieklausieties viens otra vajadzībās un sajūtās. Dod mirkli atpūtas sievai.
  • Saglabājiet to attiecību burvību, kāda ir pirms bērniņa, gaidīšanas laikā.
  • Pats svarīgākais ir būt komandai! Un vienmēr atrast, par ko kopā pasmaidīt! KOPĀ!
  • Esiet kopa ar savām sievām, vīriem – uzklausiet, sadzirdiet, runājiet – nebīstieties!
  • Nevajadzētu baidīties, jo ne jau pirmie un ne pēdējie, kas saskaras ar bērna piedzimšanu:)! Izturību tētiem!
  • Novēlu topošajiem tēviem būt pacietīgiem, jebkurā situācijā atbalstīt vienam otru, dot brīvu laiku, vairāk nest pozitīvas emocijas. MĪLĒT VIENAM OTRU.
  • Izbaudiet šo brīdi un priecājieties!
  • Ievelc elpu un turies! Savstarpēju cieņu emocionālos brīžos!

 

Foto: www.anationofmoms.com; www.bestfamilyguide.com