Nūjošanas nodarbību grafiks 2019.gada martam

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.

Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv un Rīgas domes Labklājības departamenta sociālo tīklu kontos.

Brīvdabas vingrošanas nodarbības 2019.gada martā

18.martā atsākas brīvdabas vingrošanas nodarbības. Uz tām aicināts jebkurš rīdzinieks! Nodarbības notiks profesionāla trenera pavadībā, dalība – bez maksas!

Kad? Kur? 
18.martā, plkst. 18:00 – 19:00Rīgas 64.vidusskolas sporta laukumā, Ūnijas ielā 93
20.martā, plkst. 18:00 – 19:00Rīgas 64.vidusskolas sporta laukumā, Ūnijas ielā 93
22.martā, plkst. 17:30 – 18:30Ziedoņdārzā, pie brīvdabas trenažieriem
23.martā, plkst. 11:00 – 12:00Uzvaras parkā, pie inventāra nomas punkta
23.martā, plkst. 11:00 – 12:00Kronvalda parkā, pie A.Upīša pieminekļa
25.martā, plkst. 18:00 – 19:00Rīgas 64.vidusskolas sporta laukumā, Ūnijas ielā 93
27.martā, plkst. 18:00 – 19:00Rīgas 64.vidusskolas sporta laukumā, Ūnijas ielā 93
29.martā, plkst. 17:30 – 18:30Ziedoņdārzā, pie brīvdabas trenažieriem
30.martā, plkst. 11:00 – 12:00Uzvaras parkā, pie inventāra nomas punkta
30.martā, plkst. 11:00 – 12:00Kronvalda parkā, pie A.Upīša pieminekļa

Sīkāka informācija, zvanot uz tālr. nr. 27766371.

 

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.

Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv un Rīgas domes Labklājības departamenta sociālo tīklu kontos.

 

Foto: gaiam.com

Nūjošanas nodarbību grafiks 2019.gada februārim

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.

Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv un Rīgas domes Labklājības departamenta sociālo tīklu kontos.

Ciguna nodarbību grafiks 2019.gada februārim

Vietu skaits katrā nodarbībā ir ierobežots. Lai pieteiktos nodarbībai, lūdzam sazināties ar izvēlētās nodarbības instruktoru. 

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.

Aicinām piedalīties informatīvajā onkoloģisko saslimšanu profilakses dienā “Esi gudrāks par vēzi”

EsiGudrāksParVezi_Origo_plakats-1

 

1.februārī no pulksten 10:00 līdz 18:00 ikviens tiek aicināts piedalīties informatīvajā onkoloģisko saslimšanu profilakses dienā “Esi gudrāks par vēzi”! Tirdzniecības centrā “Origo” un Rīgas Dzelzceļa stacijas Centrālajā zālē visas dienas garumā notiks dažādas aktivitātes – apmeklētāji varēs klausīties speciālistu lekcijas, konsultēties ar ginekologu, urologu, gastroenterologu, dermatologu un pacientu atbalsta biedrībām, kā arī preses konferencē kopumā uzzināt par onkoloģisko situāciju Latvijā.

Ārpusē, pie Rīgas Dzelzceļa stacijas pulksteņa, jau no plkst. 10:00 līdz 18:00 ar Nacionālā veselības dienesta uzaicinājuma vēstuli, ģimenes ārsta vai cita speciālista nosūtījumu būs iespēja bez maksas veikt augstvērtīgu krūšu dziedzeru mamogrāfijas izmeklējumu MFD mobilajā mamogrāfā.

Tirdzniecības centra “Origo” 3.stāva B ēkas telpās no plkst. 14:00 līdz 18:00 darbosies četri konsultatīvie punkti, kuros gan sievietes, gan vīrieši varēs konsultēties ar vairākiem speciālistiem. Ginekoloģijas punktā būs iespēja uzzināt par krūts un dzemdes kakla skrīningu, kā arī olnīcu vēzi. Uroloģijas punktā kungi varēs iegūt informāciju par prostatas vēzi un tā profilaktiskajām pārbaudēm. Gastroenterologs atbildēs uz jautājumiem par zarnu vēža diagnostiku un skrīningu, savukārt dermataloģijas punkts būs veltīts ādas saslimšanām, to simptomiem un informācijai par to, kādu pazīmju gadījumos ir vērts konsultēties ar ārstu.

Tāpat tirdzniecības centra “Origo” 3.stāva A ēkas telpās no plkst. 15:00 līdz 18:00 norisināsies tematiskas lekcijas, kurās par onkoloģiskām saslimšanām un to diagnostiku stāstīs dr. Krista Arcimoviča, par veselīga uztura nozīmi vēža profilaksē runās uztura speciāliste Nelda Karpenska-Allaža. Geštaltterapeite Elīna Zelčāne vērsīs uzmanību uz to, kāpēc onkoloģijas profilaksē ar pozitīvu domāšanu vien nepietiek jeb aicinās piedalīties diskusijā par to, ko nozīmē patiesas rūpes par sevi un savu veselību.

Rīgas Dzelzceļa stacijas Centrālajā zālē no plkst. 14:00 līdz 18:00 apmeklētājus konsultēs Latvijas psihoterapeitu biedrība, kā arī krūts vēža pacientes un viņu līdzcilvēki varēs aprunāties ar krūts vēža pacienšu atbalsta biedrības “VITA” un labdarības fonda “Rozā vilciens” pārstāvjiem.

Pasākuma ietvaros no plkst. 14:00 līdz 15:00 Rīgas Dzelzceļa stacijas Centrālajā zālē norisināsies preses konference, kurā Latvijas Onkologu asociācijas, Latvijas Psihoterapeitu biedrības, Latvijas Ginekologu un Dzemdību speciālistu asociācijas, Latvijas Urologu asociācijas un Latvijas Dermatovenerologu Asociācijas pārstāvji runās par onkoloģisko situāciju un tendencēm Latvijā.

Uz speciālistu lekcijām un krūšu veselības pārbaudi mobilajā mamogrāfā esiet laipni aicināti iepriekš pieteikties pa tālruni +371 25404241, norādot vārdu, uzvārdu un interesējošo aktivitāti.

 

Pasākums tiek īstenots Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.