Biežāk sastopamie psihoemocionālie traucējumi, to pazīmes un palīdzības sniegšanas iespējas

Arvien vairāk tiek runāts par stresu, psihoemocionālo pārslodzi, spriedzi darbā, ko var radīt nedrošība par darbu, laika trūkums, neskaidri darba pienākumi, pārslodze, konflikti, psiholoģiskā vai fiziskā vardarbība vai tās draudi.

Stress un psihoemocionālās labsajūtas trūkums vistiešākā mērā ietekmē arī cilvēka fizisko veselību – nereti ir galvas vai muguras sāpes, pazemināta imunitāte, bieža saaukstēšanās. Psihoemocionālās labsajūtas trūkums var mainīt to, kā persona jūtas, domā un rīkojas.

Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina uz bezmaksas lekciju “Biežāk sastopamie psihoemocionālie traucējumi, to pazīmes un palīdzības sniegšanas iespējas.’’ Lekcija notiks 28.novembrī, no plkst. 18:00 līdz 21:00, Raiņa bulvārī 25, Rīgā.

Lekcijā mēģināsim saprast, kas ir stress, kas to izraisa, kā stress izpaužas organismā, vai tiešam stress ir tik bīstams un, visbeidzot, kāda ir stresa saistība ar depresiju.

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.

Pasākuma laikā apmeklētājiem tiks lūgts aizpildīt anketu ar personu datiem, dati tiks apstrādāti saskaņā ar Datu aizsardzības regulu.

Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv un Rīgas domes Labklājības departamenta sociālo tīklu kontos.