Aicinām pieteikties bezmaksas lekciju un nodarbību ciklam vecāka gadagājuma iedzīvotājiem

Aicinām pieteikties bezmaksas lekciju un nodarbību ciklam vecāka gadagājuma iedzīvotājiem

RD Labklājības departaments turpina lekciju un nodarbību ciklu vecāka gadagājuma iedzīvotājiem par  psihoemocionālās veselības veicināšanas nozīmi, iespējām dažādos vecumposmos un dažādās ģimenes paaudzēs. Tādēļ gan vecāka gadagājuma iedzīvotāji, gan viņu tuvinieki tiek aicināti  apmeklēt nodarbības un izglītojošās lekcijas: „Tu vari! Tu dari! Tev izdosies!”

Lekciju mērķis ir nodrošināt gados vecu cilvēku integrāciju sabiedrībā, paplašināt viņu sociālo kontaktu tīklu un mazināt aizspriedumus pret šo iedzīvotāju grupu, kā arī sniegt informāciju par fiziskās un garīgās veselības saglabāšanas nozīmi vecumdienās.

Interesentus aicinām pieteikties nodarbībām, zvanot Rasmai Paeglei pa tālruni 26348146. Maksimālais dalībnieku skaits vienas lekcijas grupā ir 15 cilvēki.

Visas nodarbības ir bezmaksas!

 Lekciju datumiLaiks
Nodarbību cikls, sākot no 7.oktobraDienas centrā “Ķengarags”, Aglonas ielā 35/37., 14., 21., 28. Oktobris

(otrdienas)

15:00-16:30
Nodarbību cikls, sākot no 9.oktobraSenioru alianses „Rasa” telpās, Šarlotes ielā 1b9., 16., 23., 30. Oktobris

(ceturtdienas)

16:00-17:30

Kopā katrai grupai notiek četras tikšanās reizes,  katra –  1,5 h ilgumā. Nākamais lekciju cikls ar 4 nodarbībām sāksies 7.oktobrī, laikā no plkst. 15:00 līdz 16:30. Pārējās šīs grupas nodarbības notiks 14., 21. un 28.oktobrī. Arī tās notiks plkst. 15:00-16:30. Visas lekcijas notiks Dienas centrā “Ķengarags”, Aglonas ielā 35/3.

Savukārt sākot ar 9.oktobri šādas pašas lekcijas notiks arī Senioru alianses „Rasa” telpas, Šarlotes ielā 1b, Rīgā (aiz Rīgas 1.slimnīcas).

Datumi un laiks: 9., 16., 23. un 30. oktobris laikā no plkst. 16:00 līdz 17:30.

Izvēlieties sev piemērotāko grupu laiku un vietu!

Nodarbību laikā būs iespēja uzzināt, kā ikdienā stiprināt savu atmiņu, uzmanību, uztveri un domāšanu,  kā saglabāt savu radošumu, izmantojot iespēju iesaistīties dažādos praktiskajos uzdevumos un aktivitātēs.

Katra sanākšanas reize būs veltīta kādai no sekojošām tēmām:

1. Atmiņa

2.Domāšana

3.Uzmanība

4.Uztvere

 Visas nodarbības un lekcijas vadīs sertificētas pasniedzējas – Mg.Psych Rasma Paegle un Dr.Hab.Psych Māra Vitnere.

 

NODARBĪBAS OKTOBRA BEIGĀS UN NOVEMBRĪ:

Aicinām laicīgi pieteikties arī novembra grupas lekcijām. Tās notiks tajā pašā vietā un laikā no plkst. 16:00-17:30.

Datumi: 31.10., 07.11., 14.11. un 21.11.

Foto: www.freemanhealth.com

Pieteikties:

 
 

Apstiprinājums